分け目やM字ラインの発毛にはミレットが効果的?

髪の毛にボリュームがなくなり、分け目やM字ラインが気になりだすと、そろそろ育毛剤を使おうかと考える人も多いのではないでしょうか。様々な薄毛対策商品が出回っているものですが、どれが効果的なのか迷う他にも副作用が心配で選ぶことが難しいかもしれません。
最近天然の植物由来の成分で、発毛効果が期待されるものにミレットエキスがあります。ミレットとはキビなどの雑穀の意味で、ヨーロッパでは古くから髪の毛の健康のために飲まれてきました。「飲む育毛剤」とも呼ばれており、科学的な効果も実証されつつあるといわれています。ミレットの成分の何が育毛や発毛に効果的なのか、それは豊富なタンパク質と必須アミノ酸です。その中でもシスチンは髪の毛の主成分であり、これが不足すると健康な髪の毛が育ちにくくなってしまいます。
普段の食事の中からシスチンを十分な量摂取することは難しいのですが、ミレットを配合したサプリメントなどで補うことができれば発毛や育毛に効果が期待できるでしょう。
また、ミレットには植物性ステロイドとしての効果も期待できるといいます。ステロイドというと副作用の強い薬品のイメージがありますが、天然の植物由来の植物性ステロイドならそのような心配は無用です。ステロイドとしての働きは、男性ホルモンのテストステロンを抑え毛母細胞の働きを活発にさせることが知られています。育毛剤や発毛剤は成分により女性には使用できないものもありますが、ミレットなら植物由来の成分なので安心安全、女性にも効果があるといわれています。
ミレットはエキスとしてサプリメントに配合され、髪の毛の健康に効果があるとして販売されています。ミレットにプラスして髪の毛に良い成分も配合されていますから、自分に合ったものを選び様子を見ながら使用することをお勧めします。